Comment bien choisir un oreiller papillon ?

Ce qu’il faut retenir pour choisir un oreiller papillon

• La forme ergonomique : Sa découpe caractéristique en forme d'ailes de papillon (ou de sablier) est conçue pour libérer les épaules et offrir un soutien ciblé aux cervicales.
• Polyvalence des positions : C'est l'un des rares oreillers parfaitement adaptés aux dormeurs qui changent de position. Les encoches latérales permettent de placer ses bras confortablement, même sur le ventre.
• Le maintien : Généralement composé de mousse à mémoire de forme, il assure un alignement constant de la tête et du cou, réduisant les tensions musculaires nocturnes.
• Public cible : Particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de douleurs cervicales ou celles qui se sentent "étouffées" par un oreiller rectangulaire classique.

Pour rejoindre les bras de Morphée, mieux vaut être équipé d’un matelas à votre convenance et d’un bon support pour votre tête. Si certains préfèrent le traversin pour dormir, la majorité des dormeurs privilégie l’oreiller pour un sommeil réparateur. Dodo vous dévoile ses conseils pour choisir un oreiller et vous présente les atouts de l’oreiller memory fibre ergonomique en forme de papillon.

• Design 2-en-1 : Combine les avantages d'un oreiller ergonomique classique et d'un oreiller de confort pour les dormeurs sur le ventre ou le côté.
• Composition : La majorité de ces modèles utilisent une densité de mousse réagissant à la chaleur corporelle pour une immersion précise.
• Respiration : La forme échancrée favorise une meilleure circulation de l'air autour du visage, limitant la sensation de chaleur excessive.
• Entretien : Ces oreillers sont presque toujours déhoussables pour garantir une hygiène parfaite du revêtement textile.

Position de sommeil	Avantage de la forme papillon	Confort ressenti
Sur le ventre	Encoches pour le passage des bras et dégagement des voies respiratoires	Souplesse et absence d'oppression
Sur le côté	Comblement précis du creux de la nuque sans gêne à l'épaule	Soutien ferme et stable
Sur le dos	Centrage naturel de la tête dans la partie incurvée	Alignement cervical optimal

Qu’est-ce qu’un oreiller en forme de papillon ?

Son nom n’a rien de sorcier, si l’oreiller memory fibre ergonomique multiposition peut aussi être appelé “oreiller papillon”, c’est avant tout par sa forme rappelant celle d’un papillon. Mais si cet oreiller séduit, c’est principalement parce qu’il est spécialement conçu pour les personnes désireuses d’un confort optimal au niveau de la nuque et des cervicales. Chez Dodo, l’oreiller Memory fibre en forme de papillon est composé d’une fibre 100 % polyester pour une résilience parfaite et un excellent maintien des cervicales toutes les nuits. Par ses performances, cet oreiller est un oreiller haut de gamme, au même titre que les oreillers ergonomiques. Aussi, pensez à compléter votre parure avec une housse en coton douce et agréable pour vos nuits.

Comment bien choisir son oreiller ?

Que vous désiriez un oreiller à mémoire de forme ou un oreiller classique, plusieurs critères sont à prendre en compte.

Choisir la bonne fermeté

La fermeté de l’oreiller est l’un des critères principaux pour bien dormir la nuit. Celle-ci se détermine principalement en fonction de la position dans laquelle vous avez l’habitude de dormir : Sur le ventre, optez pour un oreiller moelleux ; Sur le côté, préférez un oreiller ferme ; Sur le dos, privilégiez un oreiller de catégorie medium. Pour les bébés et les jeunes enfants, choisissez des oreillers spécialement pensés pour leur âge et leur morphologie.

Selon le garnissage de l’oreiller

Le garnissage de l’oreiller a aussi une grande importance et il peut être naturel ou synthétique. Ce dernier étant hypoallergénique, il est idéal pour les personnes allergiques. Les oreillers en garnissage naturel de la marque Dodo permettent quant à eux d’emmagasiner plus d’air. De plus, vous avez la garantie que le duvet d’oie ou de canard est recueilli dans le respect du bien-être animal (pas de provenance d’animaux vivants et contrôles totalement maîtrisés).

Selon le traitement du tissu

Si un oreiller doit être confortable, il doit aussi respecter votre peau et s’adapter à vos différents besoins. De plus, différents traitements peuvent être appliqués à nos oreillers :

Un traitement anti-acariens classique, d’origine végétale ou certifié Proneem® d’origine végétale ;

Anti-bactérien ;

Antimicrobien.

Certains oreillers sont également spécialement adaptés pour les dormeurs qui transpirent tout particulièrement la nuit en facilitant l’évacuation de la sueur. Douleurs aux cervicales le matin, pourquoi ? Plusieurs facteurs peuvent entraîner des douleurs aux cervicales, à commencer par une mauvaise position durant le sommeil. Le cou « cassé » et tordu toute la nuit et vous risquez de ressentir des douleurs au niveau des cervicales le matin.

Ces douleurs peuvent également provenir d’un oreiller trop usé et qui n’est plus adapté à votre taille ou à votre façon de dormir. Si c’est le cas, nous vous conseillons de le remplacer au plus vite pour un meilleur sommeil. Pour rappel, la durée de vie d’un oreiller est en moyenne de deux ans. Celle d’un oreiller ergonomique peut s’élever à 3 ans. Au-delà de ces dates, jugez par vous-même si votre oreiller répond encore à vos besoins.

L’absence d’oreiller enfin, est une des causes pouvant entraîner des douleurs aux cervicales au réveil. En effet, pour les personnes dormant sur le côté, il est déconseillé de dormir sans oreiller, car cette position crée un creux entre le matelas et la nuque, à l’origine des douleurs. L’oreiller permet donc de combler ce trou en apportant soutien et confort à votre tête.

En définitive, dormir avec un oreiller n’est pas obligatoire, mais fortement recommandé dans certaines situations, à condition, bien sûr, qu’il soit bien adapté. Sur la boutique en ligne Dodo, notre gamme d’oreillers propose un large choix de produits de grande qualité, dont des oreillers à mémoire de forme dans différents niveaux de fermeté, en garnissage synthétique ou naturel, dans différentes dimensions (en cm) et à tous les prix.

FAQ – Tout savoir sur l'oreiller papillon

Pourquoi l'oreiller papillon est-il recommandé pour les douleurs cervicales ?

Grâce à son centre incurvé et ses bords surélevés, il stabilise la tête et comble précisément le creux de la nuque. Cela permet un relâchement total des muscles du cou et des trapèzes, évitant les tensions au réveil.

Peut-on vraiment dormir sur le ventre avec un oreiller papillon ?

Oui, c'est l'un de ses grands points forts. Les encoches latérales (les "ailes") permettent de glisser les bras sous ou autour de l'oreiller sans surélever les épaules, offrant ainsi une position beaucoup plus naturelle que sur un oreiller classique.

Quelle taie d'oreiller utiliser pour cette forme spéciale ?

Bien qu'il existe des housses spécifiques, vous pouvez utiliser une taie standard en 50x70 cm ou 60x60 cm. Le secret est de choisir une matière extensible comme le jersey de coton pour qu'elle épouse les courbes sans faire de plis gênants.

L'oreiller papillon convient-il à toutes les morphologies ?

Il est particulièrement efficace pour les carrures moyennes à larges. Sa forme ergonomique est conçue pour s'adapter à la majorité des dormeurs, mais les personnes avec des épaules très étroites devront vérifier que l'épaisseur ne soit pas trop importante pour leur alignement.