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Prendre soin de son peignoir – Nos conseils

Michael Hannaux

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Prendre soin de son peignoir – Nos conseils

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le peignoir est un vêtement délicat : il faut donc l’entretenir avec soin. Découvrez ici nos conseils et nos astuces pour conserver la qualité de votre peignoir !

Homewear : Comment s’habiller à la maison ?

Michael Hannaux

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Homewear : Comment s’habiller à la maison ?

Si vous avez prévu de rester toute la journée à la maison, il est peut-être difficile de vous motiver à vous habiller… Pourtant, que ce soit pour travailler, vous occuper de votre intérieur ou simplement de regarder un film, il est possible de trouver des tenues à la fois confortables et élégantes tout en restant à la maison.

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil et quelles sont les personnes concernées ?

Michael Hannaux

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Qu’est-ce que l’apnée du sommeil et quelles sont les personnes concernées ?

L'apnée du sommeil durant les nuits peut être extrêmement problématique pour les personnes qui en souffrent : fatigue, stress, perte de concentration. Il est important de prendre au sérieux ce problème pour retrouver une santé parfaite et profiter de nouveau de ces nuits !

Le smartphone avant de dormir – quels effets sur la qualité de votre sommeil

Michael Hannaux

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Le smartphone avant de dormir – quels effets sur la qualité de votre sommeil

On ne le dira jamais assez, la qualité du sommeil est essentielle afin de passer une bonne journée. Découvrons ensemble les différentes raisons pour ne pas utiliser son téléphone portable trop tard le soir.

Comment prendre soin de son linge de bain ?

Michael Hannaux

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Comment prendre soin de son linge de bain ?

Le plaisir du bain ou de la douche passe également par du linge de bain de qualité et bien entretenu. Une serviette que l’on entretien mal perdra inévitablement de sa douceur et de ses qualités absorbantes. Découvrez dans cet article quelques conseils avisés pour prendre soin de vos serviettes de bain.

Comment réussir à se reposer pendant ses vacances ?

Michael Hannaux

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Comment réussir à se reposer pendant ses vacances ?

Les vacances, nous les attendons souvent toute l’année ! Et pourtant la préparation des vacances, entre les valises, le trajet et la réservation du logement, est souvent source de stress ! Un départ dans le stress peut gâcher le plaisir de cette pause.

Des astuces pour ceux qui mettent des heures à trouver le sommeil ou à se réveiller

Michael Hannaux

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Des astuces pour ceux qui mettent des heures à trouver le sommeil ou à se réveiller

Passer une bonne journée est souvent lié au fait de passer une bonne nuit. En effet, le sommeil est fondamental pour l’être humain. Il nous permet d’être en forme pour la journée et nous permet d’être productif, ce qui est primordial dans un monde où tout va de plus en plus vite et les rythmes de vie s’accélèrent.

Comment mettre une housse de couette seul et facilement ?

Michael Hannaux

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Comment mettre une housse de couette seul et facilement ?

Que vous soyez pressé ou que vous souhaitiez simplement changer votre couette rapidement, il existe des méthodes efficaces pour mettre une housse de couette facilement et sans stress. Découvrez comment transformer cette corvée en moment agréable grâce à des conseils et techniques accessibles à tous.

L’oreiller – le compagnon idéal de mon sommeil

Michael Hannaux

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L’oreiller – le compagnon idéal de mon sommeil

En moyenne, au cours d’une vie, nous passons environ 25 ans à dormir. Oui, 25 ans ! C’est pourquoi le choix de la literie est primordial et doit être considéré avec beaucoup d’attention. Choisir son oreiller demande un peu de temps et de réflexion.

Comment récupérer tout son potentiel grâce au sommeil ?

Michael Hannaux

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Comment récupérer tout son potentiel grâce au sommeil ?

Un bon sommeil est la clé d’une vie saine et équilibrée. Or, aujourd’hui, environ un tiers de la population française dort en moyenne moins de six heures par nuit – soit en dessous du seuil réparateur.

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